Fitness für alle

Fitness für Frauen und Männer jeden Alters

Der Spaß an der gemeinsamen Bewegung steht im Mittelpunkt unserer  Fitness-Kurses. Die gesundheitsfördernde Bedeutung der Fitness besteht vorrangig in der Verbesserung der Beweglichkeit, der Kondition und der Koordination.

FITNESS 60+ SENIORENSPORT AUCH BILDERSTÖCKCHEN/NIPPESHALLE STEINBERGER

FIT mo 19:30-20:30, mi 20-21 Uhr
60plus mo 17:30-18:30-19:30 Uhr

YOGA

Interesse? Mehr Infos über tusnippes@koeln.de

 

Mitgliedsbeiträge im TUS Nippes.


Kurse

MONTAG

19:30-20:30 Uhr - Fitness für alle 1

Halle Schule Nesselrodestraße

20:30-21:30 Uhr - Fitness für alle 2 - anfragen

DIENSTAG

19:30-21 Uhr - Fitness für alle 

Halle (demnächst Aula) der Schule Nesselrodestraße

Mittwoch 

ab 19:15-20:15, 20:15-21:30 Uhr  

Yoga I Anfänger, Yoga II Fortgeschrittene 

Aula der Schule Nesselrodestraße